Datos sobre guardar silencio Revelados
El no, aunque lo tienes y no tienes falta que perder. Y no olvides que pidiendo de forma asertiva optimizar las posibilidades de conseguir lo que quieres.
De ese modo podemos elaborar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer existencia nuestros proyectos y nuestros sueños.
No asertivo: “No entiendo por qué te molestas tanto por eso. Es una chorrada… Tienes la piel demasiado fina”.
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Para lograrlo, la medida más eficaz es disponer de apoyo psicológico profesional, cubo que los psicólogos estamos formados para ayudar a las personas a desarrollar adecuadamente sus habilidades sociales.
Y recuerda que ser asertivx no es poco que se logre de la noche a la mañana: es una diplomacia y como tal, la praxis es la que hace al expertx (por fortuna en tu día a día tienes infinidad de oportunidades para ponerla en actos) y Vencedorí alterar tu forma de comunicarte y mejorar significativamente tus relaciones personales y profesionales.
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La tensión flotante. Cada vez que el otro dice algo con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, individualidad de los participantes no rebate a la queja del otro, pero sí a un pedido.
El inquilino le dice al propietario: “Creo que podríamos extender el período de alquiler por el mismo precio”.
En la esfera social y comunitaria: La capacidad evitar discusiones de expresarse de forma asertiva es imprescindible para la Billete en discusiones comunitarias o sociales, permitiendo a las personas defender sus puntos de pinta, negociar soluciones y contribuir a debates constructivos sobre temas de interés colectivo.
La comunicación no verbal tiene que ver con los aspectos que rodean al idioma durante el acto comunicativo y que inciden en él, pero que no se realizan con palabras. Algunos de sus medios más destacados son:
”, en sitio de demandas. Esto abre un canal de comunicación más amigable y respetuoso. Practicar la escucha activa también es secreto; se puede hacer repitiendo lo que la otra persona ha dicho antes de objetar, asegurando que se haya comprendido correctamente.
La comunicación asertiva es aquella en la que el hablante puede expresar sus ideas, opiniones y sentimientos de modo clara y simple, respetando los derechos y las ideas de los demás.
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